Para la gran mayoría de nosotros, la rigidez y el dolor son una forma de vida a la que nos hemos habituado, y no nos damos cuenta de que nuestros músculos están tensos hasta el momento en que  recibimos un masaje. El masaje descontracturante nos proporciona el medio de hacer frente a una continua jornada laboral y de presiones cotidianas. 

Los masajes descontracturantes además de ser un momento de confort y de relax para el cuerpo, ayudan a liberar sustancias llamadas endorfinas, hormonas que actúan como los antidepresivos naturales del organismo y que generan en los seres humanos emociones positivas de bienestar y nos  ayudan a combatir el dolor o el stress.

El masaje puede emplearse solo o como parte de un plan para mejorar nuestra salud, en la que se incluyan otros elementos como alimentación saludable y ejercicio físico.